巴西柔術要領介紹

課程簡介：

基礎課程專注於每個柔術練習者應該知道的核心技巧。 課程當中，學生將能夠提升整體的柔術知識，改善他們的動作和協調性，並了解更進階的柔術技巧。 強烈鼓勵學生提出問題，以提高他們對技巧和位置的理解度。 鼓勵所有學生——從白帶到黑帶——都參加這個課程。

道帶等級：

• 白帶到黑帶

計劃目標：

• 提高對柔術的整體理解度
• 向學生介紹更進階的柔術
• 減輕壓力
• 認識新朋友
• 玩得開心！

課程內容：

• 攻擊、防禦技術和從各個位置逃脱
• 核心概念和想法
• 位置，情境和實際對練
• 問與答時間

讓你的巴西柔術功力更上一層樓

課程簡介：

進階課程讓學生有機會通過深入探索更高級的柔術技巧和教學，將他們的戰術提升到一個新的水平。 本堂課程學生還將練習現代柔術的技巧以及比賽中可能出現的少見情況。 參加本課程僅限於具有白帶一段（6 個月經驗）以上的學生。

道帶等級：

• 白帶 1 條至黑帶

課程目標：

• 提高學生整體柔術知識
• 鑽研更進階及現代的柔術技術
• 建構更完整的戰術

課程內容：

• 攻擊、防禦技術和從各個位置逃脫
• 進階柔術技巧及姿勢指導
• 核心概念和想法
• 位置，情境和實際對練
• 問與答時間

自行練習特定有問題的部分和演練新學的技巧

我們的自由練習課程讓學生在教練的監督之下，自行練習特定的問題領域，及練習最近新學到的技巧。

此課程開放給任何道帶或年齡的會員。

本課程讓所有會員有機會對練、套招或分析技巧並改進他們的柔術戰術。

隨時歡迎外地訪客拜訪本學院！

歡迎其他結盟道館（台灣巴西柔術學院台北總院、基隆、安坑、雙溪、林口、中和等分院、FAMA新加坡、上海巴西柔術）的訪客免費訓練。 請提前24小時通知。

學習巴西柔術最快的方法

簡介：

所有學院成員和外地訪客都可以預約私人課程，這是一種更集中指導的好方法。可根據您的個人需求和經驗程度量身定制，學生有機會在專屬的學習環境中更深入探討技巧和位置。

請注意：所有私人課程必須提前安排。 （在此聯繫我們）購買您的單堂課程或多堂方案。

課程優勢：

• 專屬學習環境
• 技巧和情境的深入探討
• 為每個人量身定制的個人化指導

預約程序：

• 與教練討論可安排的時間；
• 聯繫學院購買私人課程方案；
• 與教練確認日期和時間。
• 享受您量身定制的課程！

請注意：所有時間表更改或取消，都應在至少24小時前與您的教練協調。缺席將不另行退費。